کد مطلب: 346775
چند نمونه کاربردی
برای سوزاندن کالری هر غذایی چقدر باید بدوید؟
بخش‌دانش و فن‌آوری الف،31 فروردین95
کسانی که قصد کم کردن وزن‌شان را دارند همیشه سرشان در حساب و کتاب میزان کالری دریافتی بدن‌شان و میزان کالری است که مصرف می‌کنند یا می‌سوزانند.
تاریخ انتشار : سه شنبه ۳۱ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۱۱
کسانی که قصد کم کردن وزن‌شان را دارند همیشه سرشان در حساب و کتاب میزان کالری دریافتی بدن‌شان و میزان کالری است که مصرف می‌کنند یا می‌سوزانند. چند نمونه از خوراکی‌هایی که سالم به حساب نمی‌آیند نشان می‌دهند چقدر نیاز به ورزش برای مصرف کالری‌شان دارید!
بر اساس این نمونه‌ها،برای مصرف کالری دریافتی از یک بسته سیب‌زمینی سرخ کرده ساده که خیلی‌ها در کنار فست فود سفارش می‌دهند باید نزدیک به ۶ کیلومتر بدوید. یک همبرگر ساده هم برایتان ۴ کیلومتر خرج برمی‌دارد!
کلمات کلیدی : دانش و فناوری-کالری
نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.
