کد مطلب: 303210
خطرات نوشابه های انرژی زا
تاریخ انتشار : سه شنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۴ ساعت ۱۱:۵۶
نوشابه‌های انرژی‌زا اندازه قهوه‌های استارباکس کافئین ندارند ولی به شدت پرقند هستند و از طرف دیگر، خوردنشان راحت است. برای همین ممکن است یک نفر چند نوشابه انرژی زا را با هم بخورد.
به‌گزارش عصر ایران،جوان‌ها روزانه بیش از ۲۵۰ میلی لیتر نوشابه انرژی‌زا ننوشند؛ قبل یا در جریان ورزش هم آن را نخورند. در کسانی که قلب ضعیفی دارند، نوشیدن زیاد آن می‌تواند حتی ایست قلبی به همراه داشته باشد. نوشیدن زیاد نوشابه‌های انرژی‌زا در یک وعده می‌تواند این خطرات را داشته باشد:
۱. افزایش فشار خون
۲. سردرد و میگرن
۳. افزایش اضطراب
۴. بی خوابی
۵. به دلیل قند زیادی که دارد، می‌تواند باعث دیابت نوع دوم شود
۶. نباید با بعضی داروها از جمله داروهای ضدافسردگی خورده شود
۷. اعتیادآور است
۸. رفتارهای پرخطر
۹. عصبانیت و برافروخته شدن
۱۰. استفراغ و به دنبال آن، از دست دادن آب بدن
۱۱. واکنش‌های آلرژیک
۱۲. اووردوز نیاسین (ویتامین بی ۳)
به یاد داشته باشید، زیاده روی در مصرف هر چیزی می‌تواند خطرناک باشد. میانه روی بهترین راه است.
به‌گزارش عصر ایران،جوان‌ها روزانه بیش از ۲۵۰ میلی لیتر نوشابه انرژی‌زا ننوشند؛ قبل یا در جریان ورزش هم آن را نخورند. در کسانی که قلب ضعیفی دارند، نوشیدن زیاد آن می‌تواند حتی ایست قلبی به همراه داشته باشد. نوشیدن زیاد نوشابه‌های انرژی‌زا در یک وعده می‌تواند این خطرات را داشته باشد:
۱. افزایش فشار خون
۲. سردرد و میگرن
۳. افزایش اضطراب
۴. بی خوابی
۵. به دلیل قند زیادی که دارد، می‌تواند باعث دیابت نوع دوم شود
۶. نباید با بعضی داروها از جمله داروهای ضدافسردگی خورده شود
۷. اعتیادآور است
۸. رفتارهای پرخطر
۹. عصبانیت و برافروخته شدن
۱۰. استفراغ و به دنبال آن، از دست دادن آب بدن
۱۱. واکنش‌های آلرژیک
۱۲. اووردوز نیاسین (ویتامین بی ۳)
به یاد داشته باشید، زیاده روی در مصرف هر چیزی می‌تواند خطرناک باشد. میانه روی بهترین راه است.
کلمات کلیدی : نوشابه، اعتیاد، بی خوابی
نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.
