توصيه به ديگران
 
کد مطلب: 424854
شایع‌ترین بیماری‌ ستون فقرات
تاریخ انتشار : جمعه ۲۶ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۲۲:۴۷
دبیر انجمن جراحان مغز و اعصاب گغت: شایع ترین بیماری های ستون فقرات مربوط به کمر درد و دردهای این بخش است اما مهمترین آسیب های این بخش را دیسک های کمر شامل می شوند که گاها به شکل تخریب دیسک یا جا به جایی دیده می شوند.

به گزارش ایسنا، مسعود شیروانی در حاشیه نخستین کنگره ستون فقرات کیش افزود: از آنجایی که ستون فقرات یک بافت متحرک است که در جهات مختلف حرکت دارد، علل مختلفی در آسیب به این بخش مطرح است اما عضلات ستون فقرات می توانند نقش بسیار موثری در کاهش آسیب به این بخش داشته باشند لذا داشتن عضلات مناسب می تواند از وارد شدن مشکلات به این عضو پیشگیری کند.

وی ادامه داد: ورزش سبک و مداوم یکی از عمده مواردیست که می تواند به تقویت عضلات کمر بی‌انجامد و آسیب های این بخش را کاهش دهد ضمن اینکه رعایت اصول استاندارد در نوع نشستن و برخواستن نیز در پیشگیری از دردهای کمر بسیار مهم است.
 
 
کلمات کلیدی : دیسک کمر، کمر، ستو فقرات
 


نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.