الف - با درمان‌هاي خانگي سردرد را از بين ببريد

بسياري از مردم با اولين نشانه‌هاي بروز سردرد به مصرف دارو متوسل مي‌شوند. با اين حال داروها مي‌توانند عوارض جانبي خطرناک و گاه سمي داشته باشند.

خوشبختانه راه‌هاي طبيعي زيادي براي درمان سردرد وجود دارد که برخي از آن‌ها از اين قبيل‌اند:

به گزارش خراسان چاي زنجبيل براي قرن‌ها در جهان شرق براي درمان انواع بيماري‌ها کاربرد داشته است. اضافه کردن يک اينچ ريشه زنجبيل به يک فنجان آب و جوشاندن آن به مدت ۵ دقيقه نقش آسپيرين را در کاهش التهاب و سردرد ايفا مي‌کند.

همچنين ماساژ پوست سر با اسطوخودوس يا روغن نعناع درماني مؤثر براي درمان سردرد است.

چاي سبز يک آنتي اکسيدان قوي و سرشار از مواد مغذي است. اين ماده به تحريک سيستم عصبي و از بين بردن راديکال‌هاي آزاد بدن و همچنين مولکول‌هاي ناپايدار که به ديان آ مي‌توانند آسيب برسانند، کمک مي‌کند.

کورکومين که يک ترکيب شيميايي موجود در زردچوبه است، يک آنتي اکسيدان قوي با خواص ضدالتهابي محسوب مي‌شود. سردردهاي ناشي از عفونت‌هاي ويروسي از طريق استنشاق بخار آب داغ مخلوط با زردچوبه از بين مي‌رود.

بسياري از سردردها ناشي از سطح قند خون پايين است که به نوبه خود منجر به فشار خون پايين مي‌شود. يکي از بهترين داروهاي گياهي براي اين نوع سردرد يک قاشق چاي خوري عسل مخلوط با ليمو است.