پایگاه خبری الف 15 خرداد 1396 ساعت 10:37 http://alef.ir/vdcjhhexvuqea8z.fsfu.html?479291 -------------------------------------------------- عنوان : نقش رژیم غذایی و ورزش در طول عمر مبتلایان به سرطان بخش سلامت الف، 15 خرداد 96 -------------------------------------------------- متن : نتایج یک مطالعه جدید باز هم بر نقش رژیم غذایی سالم و ورزش کردن در کاهش احتمال مرگ در بیماران سرطانی مهر تایید زد. به گزارش ایسنا، پزشکان استرالیایی با بیان اینکه ورزش و رژیم غذایی مناسب دو فاکتور مهم در کاهش احتمال مرگ در بیماران مبتلا به سرطان روده است، اظهار داشتند: همچنین پیاده روی ساده می تواند میزان طول عمر را در مبتلایان به سرطان پستان افزایش دهد. محققان استرالیایی با مطالعه روی نزدیک به 1000 بیمار مبتلا به سرطان طی هفت سال دریافتند: احتمال مرگ در آن دسته از بیمارانی که به طور مرتب ورزش می کنند، از میزان میوه و سبزی بیشتری مصرف کرده و از خوردن گوشت فراوری شده پرهیز می کنند، 42 درصد نسبت به سایر بیماران کاهش یافته است. همچنین این کارشناسان مطالعه ای روی بیش از 300 بیمار مبتلا به سرطان پستان انجام داده و دریافتند: بیمارانی که در هفته 180 دقیقه ورزش می کنند و بیشتر پیاده روی انجام می دهند نسبت به افرادی که از ورزش دوری می کنند از شانس زنده ماندن بیشتری برخوردارند. به گفته کارشناسان ورزش کردن از انجام ندادن آن بهتر است و به طور کلی هر چه میزان ورزش کردن بیشتر باشد برای بیمار مفیدتر خواهد بود.