پایگاه خبری الف 11 ارديبهشت 1396 ساعت 19:34 http://alef.ir/vdcfcedjcw6dvta.igiw.html?467588 -------------------------------------------------- عنوان : خطرات کم‌خوابی برای کودکان چیست؟ -------------------------------------------------- متن : کودکانی که شب ها کمتر از ۸ ساعت می خوابند، قند خون بالاتری دارند که ممکن است پیش زمینه ابتلا به بیماری دیابت (مرض قند) باشد. به گزارش تسنیم، این خطر، نوجوانان چاق را بیشتر از سایر هم سالانشان تهدید می کند. خواب شبانه کم، بدون ارتباط با سایر عوامل خطر قند خون بالا چون افزایش سن، جنس، رژیم غذایی، بیماری ها و وزن بالا قند خون کودکان را تحت تاثیر قرار می دهد. محققان در این مطالعه میزان قند خون و خواب شبانه ی 619 کودک چاق و 617 کودک متناسب 3 تا 6 ساله را مورد ارزیابی قر دادند. نتایج این مطالعه نشان می دهد همانند بزرگسالان، خواب کافی به بدن کودکان کمک می کند تا وزن و قند خون مناسبی داشته باشند.